Spécificités de la formation

Durée
14 heures
Prix
990 € HT
Nb. Participant(s)
1 - 2
Sanction
Attestation
Mode(s)
Inter entreprise Intra entreprise A distance

Zone géographique de la formation


Département(s) disponible(s)

Objectifs de la formation

  • Définir et identifier les troubles musculosquelettiques (TMS)
  • Analyser les postes de travail
  • Mettre en place un plan de prévention
  • Améliorer les conditions de travail
  • Préparer ses muscles à l'effort et les détendre

Programme de la formation

A l'issue de la formation, les participants seront préparés à  :

Jour 1 - Matin

1. Décrire les troubles musculosquelettiques
  • Connaissance du corps humain
  • Définir les signes précurseurs
  • Les maladies les plus fréquentes
  • Les facteurs de risques (modes de vie, facteurs organisationnels, stress)
  • Les conséquences sur le quotidien

Jour 1 - Après-midi

2. Identifier les démarches à effectuer avant la mise en place de mesures préventives
  • Connaître les obligations légales
  • Identifier les facteurs de risques
  • Mettre en relation tous les acteurs
  • Analyser les différents postes de travail
  • Hiérarchiser les urgences

Jour 2 - Matin

3. Agir pour prévenir les risques de TMS
  • Ergonomie des bureaux
  • Réglages des écrans
  • Soulever des charges
  • Choisir des vêtements adaptés
  • Opter pour des aides mécaniques
  • Mettre en place des pauses actives (exercices d'étirements)

Jour 2 - Après-midi

4. Mettre en place un plan de prévention
  • Définir les objectifs et les freins
  • Ecoute de l'avis des salariés
  • Communiquer sur les TMS et leur prévention (croquis, vidéos, affichage, formations)
5. Appréhender les positions à  privilégier
  • Les gestes à proscrire
  • Les économies d'effort
  • La sécurité physique
  • Positions sur les postes de travail
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Séquençage

Méthodes pédagogiques

  • Utilisation de méthodes expositives permettant de présenter les concepts importants et de faire le point sur la législation en vigueur
  • Utilisation de méthodes participatives favorisant les échanges, la réflexion commune et le retour d'expérience
  • Le formateur pourra également utiliser des mises en situation et/ou des jeux de rôle

Modalités d'évaluation

  • Les acquis des participants seront mesurés tout au long de la session de formation
  • L'évaluation pourra prendre la forme d'un quiz, de mises en situation ou au travers d'études de cas
  • Une attestation de fin de formation reprendra l'ensemble des objectifs pédagogiques de la formation

Pré-requis :

Aucune connaissance préalable n'est requise pour suivre cette formation

Autres informations :